Profitez de toute l’expérience d’Abdoulaye Fadiga, huit fois champion de France et deux fois champion du monde, pour découvrir un sport où les aptitudes physiques sont orchestrées par la force mentale de l’individu.

Que vous soyez boxeur débutant ou confirmé, la séance débutera par un échauffement dirigé par Pascal Meslien, coach de personnalité spécialisé dans la préparation physique d’athlètes de haut niveau. Au programme, massage, échauffement cardiovasculaire, musculaire et articulaire. S’ensuivra alors un cours de boxe dispensé par Abdoulaye Fadiga lui-même. Vous apprendrez à vous dépenser tout en acquérant les différentes techniques de boxe, dans le but de libérer le stress emmagasiné au quotidien.